なんだか身体がダルイ秋
こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。
朝晩は涼しくなり、秋の虫が鳴いていて、秋を感じますね！
でも昼間は残暑が厳しく、いまだに汗が止まらなくなってしまいます…。
この寒暖差で自律神経の調整が追い付かず、なんだかずっとダルイ状態が続いてしまう季節です。
また、夏の間に受けた疲労なども出てきてしまうので、より一層体調には気を配る必要があります(-_-;)
夜の気温が落ち着いてきたので、夏はシャワーばっかり！というかたも
お風呂にゆっくり浸かり、乱れた自律神経をリセットしてくださいね。
適度に運動をして汗を流すこともたいせつです◎
また、リラックス効果の高いアロマリンパケアもあわせて受けていただくことで
緊張している神経をやわらげ、よりすっきりしていただくことができます(*^^*)
セルフケアだけでは追いつかないくらい疲れているかたに、とってもおすすめです♪
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