秋もツライ「花粉症」対策のツボ☆
こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。
ゆっくりと秋に近づき、突然の大雨になる日が多いですね(-_-;)
まだまだ残暑も厳しく、くわえて湿度も高くなってしまうので、
引き続き水分補給などの熱中症対策をお忘れなく☆
本日は、春だけじゃない、秋だってツライ花粉症のお話しです。
イネやぶたくさ、よもぎなどの花粉によって、アレルギー症状が出てしまうそうです(~_~;)
鼻水やくしゃみにのどのイガイガ…ツライ！！というかたは、全身のツボ押しマッサージを取り入れてみませんか？
オススメのツボをいくつかご紹介します♪
☆「迎香（げいこう）」
小鼻のすぐ両側にあるのは「迎香」というツボです。
鼻づまりだけでなく、とまらない鼻水でお困りのかたにも◎
☆「合谷（ごうこく）」
手の親指と人さし指の付け根の、Vの字になっているところ。
鼻づまりや目の充血に効くといわれていますし、肩こりや目の疲れなどにも働きかけるので
別名『万能のツボ』とも言われています！
☆「睛明（せいめい）」
鼻の付け根、目頭の間少し上のあたりにあります。
鼻づまりを軽減してくれますが、目のツボでもあるので、眼精疲労のときにもおすすめです◎
ツボをプッシュするときは、息を吐きながら3秒かけてゆっくり押し、
３秒かけてゆっくり離すのがコツです。
おうちでも移動中でも手軽にプッシュできるので、ぜひお試しください！
当店でご案内するオプションのなかにも顔ツボ指圧があります。
イタ気持ちいい感覚がクセになりますし、眼精疲労や食いしばりでつらいかたにオススメのメニューとなっております。
ぜひご利用くださいませ！
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