手軽にできる顔ツボマッサージ
こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。
本日は手軽に疲れをやわらげる「顔ツボ」をご紹介します☆
1. 百会（ひゃくえ）
場所：頭のてっぺん、両耳を結んだ線の中央
効果：自律神経を整え、ストレスや頭痛、眼精疲労の緩和
2. 晴明（せいめい）
場所：目頭の少し上、鼻の付け根のくぼみ
効果：目の疲れ、鼻づまり、花粉症の緩和
3. 攅竹（さんちく）
場所：眉頭の内側のくぼみ
効果：目の疲れ、頭痛、ストレス緩和
4. 迎香（げいこう）
場所：小鼻の横のくぼみ
効果：鼻づまり、ほうれい線の改善、血行促進
5. 巨りょう（こりょう）
場所：瞳の下、小鼻と同じ高さ
効果：むくみ改善、顔のリフトアップ、小顔効果
ツボ押しは、3秒かけて押し、3秒かけて力を抜く…を意識してやってみてくださいね！
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