アロママッサージが花粉対策におすすめな理由
こんにちは！赤松です(^^)/
花粉・・・とんできましたねぇ・・・。つらい。。
そんな時に私はいつも精油で対策をしております！
精油は肌・嗅覚・呼吸器すべてから取り込んで、炎症の緩和＆免疫力アップも期待できます！
植物エキスを濃縮した精油は、香りとその成分が持つ作用で脳を刺激し、心身ともにバランスを整えてくれるので花粉対策に役立ちます。ラベンダーやティートリーなど、かゆみの原因である炎症を緩和したり免疫力アップが期待できる香りを選ぶとより効果的だそう。
マスクに付ける、お風呂に入れるなどの方法もあるけれど、効果を最大限に感じたいなら断然アロママッサージがおすすめです！
精油をブレンドしたオイルで行うアロママッサージなら、肌・嗅覚・呼吸器すべてから精油のパワーを感じられます！また、マッサージをすることで体の緊張が緩み、アロマのリラックス効果がさらにアップするという相乗効果も◎セラピストが体調や気分に合った香りを選んでくれたり、ブレンドしてくれるのも、プロならではの嬉しいポイントです！
【花粉のお悩み別おすすめのアロマ】
鼻水・鼻詰まり
■ユーカリ
粘膜の炎症を抑え、痰を取り除き、鼻の通りをよくする
■ペパーミント
鼻詰まりと粘膜の炎症を緩和し、スッキリとした香りで爽快に
■ティートリー
細菌やウイルスの増殖を抑え、免疫力を高めてくれる
目のかゆみ
■ラベンダー
皮膚の炎症やかゆみを鎮め、傷ついた細胞の再生を促す
頭が重い
■ペパーミント
頭をスッキリさせて、気分をリフレッシュさせる
■ローズマリー
爽やかなハーブ調の香りで意識をハッキリさせる
■グレープフルーツ
さっぱりした香りで精神を刺激し、やる気や積極性を出す
これらの精油をブレンドし、トリートメントさせていただきますので
是非カウンセリング時にご相談ください！
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