眼精疲労撃退！のツボ
こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。
毎日パソコンやスマホ、テレビなどで酷使しがちな目。
夕方になると目がかすんだり…眉間のあたりが重たく感じたり…。
ひどい場合は頭痛につながったりもする眼精疲労。
本日は、そんなつらい目元をやわらげる【顔ツボ】をご紹介します☆
【睛明（せいめい）】
目が疲れた人が、目頭の間のあたりを、指でもんでいるような仕草を見たことはありませんか？
ここは睛明といって、目をすっきりさせてくれるツボです。
正確な場所は、目頭よりも少し上。ちょうど親指と人差し指ではさめるくぼみの部分です。
【攅竹（さんちく）】
睛明よりもう少し上、眉頭のすぐ下にあるくぼみが攅竹です。
目の痛みやドライアイをやわらげてくれるツボです。
両手の親指で天井に向けて押すと◎
【絲竹空（しちくくう）】
眉尻のななめ下、こめかみより上側にある小さなくぼみが絲竹空。
目の奥の痛み、クマや頭痛だけでなく、むくみや目尻のシワなど美容に関するお悩みにも効果があるそうです！
【太陽（たいよう）】
こめかみにあるツボは太陽です。
ここも、目の疲れや頭痛をやわらげるために触るかたも多いのではないでしょうか。
肩こり首こりからくる緊張性頭痛が起きたときに！
ドライアイでお悩みのかたにもおすすめ。
当店のオプションで顔ツボをえらんでいただくと、上記の他にも頬のまわりや鼻のまわりまで、
じっくりほぐします。
頬の噛み合わせのところも触らせていただくのですが、ご自身が左右どちらの顎で食いしばっていたりするのかわかったりします！
ご興味のあるかたはぜひご利用ください☆
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