身体を温める食べ物５選！
こんばんは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店です。
今回のブログは最近冷えてきたので身体を温める食べ物を５つご紹介！
・生姜
・ニンニク
・ネギ
・カボチャ
・味噌
基本的には冬に旬なお野菜がオススメです！
冬に採れるものは身体にいいし、夏に採れるものは身体を冷やす効果があるので季節ごとに旬な野菜が変わるんですよね♪
季節ごとに食べ物も変化してくるし、美味しい料理も変わってくるので私の場合はおでんやお鍋が増えそうです笑
皆さんも身体を冷やさないようにこの冬を乗り切りましょう♪
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