メンタルケアにも♪アロマはお勧めです(‘ω’)ノ
こんにちは！プラチナムアロマ近鉄八尾駅前店の辻中です！
最近寒くなってきましたね！寒くなると身体の体調もですが心の体調も崩される方この時期からこれから大変増えます。
皆様は下の項目当てはまりませんか？
◎朝なかなか起きられない
◎いつもイライラしてしまう
◎よく眠れない
◎食欲がない
◎気力がわかない
◎ストレスを感じやすい
◎顔がほてる口息切れ、動悸がする口手足が冷える
◎怒りっぽくなる
◎くよくよしたり、気持ちが落ち込む
◎よくわからないけど涙がでる
この時期日照時間も減り、メンタル崩す方非常に増えます。
また冷え固まって緊張したままの身体の不調は心の不調につながります(´Д⊂
そして逆もしかりで心が不調なのになると身体も不調になります。
それは、心と体はつながっているからです。
心の病気にかかわる脳内ホルモンに「セロトニン」という物質がありまが、
このセロトニンは背中の筋肉を刺激することで分泌されることが最近わかってきてます。
リンパケアの時に背中をしっかり流すことは身体の疲れだけでなく心を整える上でもとても重要です。
皆さんも経験ありませんか？
身体が疲れた時より、心が疲れてるほうがだんだん背中が丸まってきます。
視線も気が付けば下がってしまったり
そんな時は温かいものを食べたり飲んだり
しんどい時は無理に動かずのんびり過ごしてみてください
そして是非当店でたまにはゆっくりのほほんと
リラックスできるひとときを過ごしませんか？
いつもと違う場所で非日常を味わうことは、心の癒しにもなりますよ♪
下に添付しているクーポンですが、ホットアロマにヘッドスパ付きというまったり過ごすにはとてもオススメなメニューです(‘ω’)ノ
気になった方は是非下のクーポン欄より♪
皆様のご予約ご来店心よりお待ちしております！
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