マッサージは運動と一緒！？
こんにちは！
PLATINUMAROMA近鉄八尾駅前店の内田です。
本日も風が強く寒さから
お家に引きこもりたい方も多いのではないでしょうか。
そんな方に是非聞いていただきたい
お話しを本日はさせて頂きます。
タイトルにも書かせていただいたのですが、
マッサージを受けることによって
血行が促され筋肉の緊張が解かれることで、
運動と同じような体内変化がおきることがあります。
運動後の疲労回復にもマッサージが一役買います。
筋肉は運動によって緊張し、疲れが溜まりますが、
マッサージによってその緊張がほぐれ、血流が改善されるようです。
身体が癒され運動効果もえられる
一石二鳥なマッサージを是非
PLATINUMAROMA近鉄八尾駅前店にうけにきてください♪
笑顔いっぱいでお待ちしております☆
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