４月がスタート☆
こんにちは☆
PLATINUM AROMA 近鉄八尾駅前店 内田です☆
今日から４月がスタートしましたね(*^-^*)
新しい環境が始まる方も多いですよね。
４月は気圧の変化や寒暖差が大きく体調やメンタルが
乱れやすくなる可能性があります。
★春バテによるダルさや、やる気が出ない、目覚めが悪い、
イライラや昼間眠たくなる、夜眠れない。
★花粉や気温の変化による咳や
アレルギー症状の悪化。
★昼夜の気温差による体調不良。
★職場やプライベートげの環境の変化によるストレス
色々な体の症状が現れやすくなりますが対策としては
★規則正しい生活習慣を心がける
★適度に運動をする
★栄養面などを心がけた食事をとる
などがあります。
疲れが溜まり過ぎて身体がsosを出す前に、まずは
ボディメンテナンスから始めてみるのは
いかがでしょうか(*^-^*)
平日限定お得クーポンもございますので是非
PLATINUM AROMA 近鉄八尾駅前店
ご来店くださいませ☆(*^-^*)☆
本日も笑顔いっぱいでお待ちしております☆
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