その疲れ、“ストレートネック”が原因かもしれません
PLATINUMAROMA近鉄八尾駅前店です☆
最近、「首や肩がガチガチ」「頭が重い」「寝ても疲れが取れない」と感じることはありませんか？実はそれ、ストレートネックが原因かもしれません。
ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨（頸椎）が、まっすぐになってしまっている状態のことを言います。首が本来の役割を果たしにくくなり、筋肉や神経に負担がかかることで、様々な不調を引き起こします。
こんな習慣、心当たりありませんか？
・長時間のデスクワークやスマートフォン操作（いわゆる“スマホ首”）
・猫背や巻き肩など、無意識の悪姿勢
・高さが合わない枕や睡眠環境の影響
これらはすべて、ストレートネックの原因といわれています。日々の生活の中で、姿勢が崩れることで少しずつ首のカーブが失われていくのです。
放っておくと、こんな症状に…
・首・肩のコリが慢性化
・頭痛・めまい・吐き気などの自律神経の乱れ
・イライラしやすく、寝つきが悪くなる
・重症化すると手や腕のしびれ、頸椎ヘルニアに進行することも
日々の忙しさに追われ、「これくらい大丈夫」と見過ごしがちですが、実は多くの女性がこの不調に悩まされているのです。自分では気づきにくく、放置しがちなストレートネックこそ、早めのケアが大切です。
■当サロンでできること
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店では、オールハンドのアロマトリートメントで筋肉を丁寧にゆるめ、血行を促進。ガチガチになった首や肩の緊張を和らげ、不調の原因を根本からケアします。定期的なメンテナンスを取り入れることで、症状の悪化を防ぎ、日常のパフォーマンスもグッと高まります。
「疲れがとれない」「なんだか不調が続く」と感じたら、それは身体からのサイン。がんばるあなた自身のケア、後回しにせず大切にしてあげてくださいね。
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