冷え性に効くツボ
こんにちは。
当店サロンオーナー谷です。
１日で２回目の投稿です。
前回ブログでは「冷え」についてお話しましたので今回はその冷えに対して効果があるツボを紹介します。
「湧泉」湧く泉と書きます。
冷えにももちろん足が疲れた時や浮腫みにも効果的なツボで足の中央から少し上あたりでぐ～っとゆっくり押すと効きますよ。
「合谷」このツボは肩こりにも効果的です、電車待ってる間等に押してみてください。
「三陰交」冷えの他にも浮腫みや月経痛などの緩和が期待できます。妊婦さんはあまり押さない方がいいツボです。
押し方が今一分からない方や
店舗にお越し頂いた方の中でも私によく質問されるのが
「肩こりのツボってどこですか？」「手の疲れに効くツボってありますか？」ということをよく聞かれます。
国家資格を持っておりますのでツボの他にもセルフケアやどうして身体が疲労して血液の循環が悪くなるのか、その対処方法等も詳しくお伝えします。
お身体の事に関してのお悩み相談、どんなことでも受け付けますのでご来店お待ちしております。
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